健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app下載 v92.3 安卓版

軟件介紹

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app是一款輔助記錄生活運(yùn)動(dòng)健身的軟件，在軟件中支持多種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的記錄，包括了跑步、騎行、登山、健走等等方面，并且軟件還可以準(zhǔn)確的計(jì)算運(yùn)動(dòng)軌跡、時(shí)間、速度、距離與卡路里，可以輔助用戶(hù)完成運(yùn)動(dòng)健身的任務(wù)，在軟件中還有全新的視頻健身上線，用戶(hù)可以在里面看到跑前熱身、減肥健身操、燃脂入門(mén)等教學(xué)視頻，幫助用戶(hù)更加科學(xué)的健身。

在健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app中用戶(hù)還可以實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)心率的監(jiān)測(cè)指導(dǎo)，通過(guò)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的心率可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，讓運(yùn)動(dòng)的效果更加顯著，在軟件中還有睡眠監(jiān)測(cè)管家，可以跟蹤并記錄用戶(hù)每天的睡眠質(zhì)量，并且根據(jù)不同的情況為用戶(hù)隨時(shí)改變每天的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和運(yùn)動(dòng)量實(shí)現(xiàn)科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身。

軟件特色

1、支持多種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型的記錄，全程記錄超準(zhǔn)確

實(shí)時(shí)記錄和管理跑步、騎行、登山、健走等運(yùn)動(dòng)類(lèi)型。準(zhǔn)確計(jì)算運(yùn)動(dòng)軌跡、時(shí)間、速度、距離與卡路里

2、視頻健身全新上線

跑前熱身、減肥健身操、燃脂入門(mén)等教學(xué)視頻，幫你完成每日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

3、運(yùn)動(dòng)心率監(jiān)測(cè)指導(dǎo)

實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)心率， 根據(jù)心率選擇自己超適合的運(yùn)動(dòng)方式，獲得更卓越的運(yùn)動(dòng)效果

4、廣場(chǎng)推薦內(nèi)容多多

你的動(dòng)態(tài)夠精彩嗎？封面見(jiàn)真曉、點(diǎn)點(diǎn)福利精彩內(nèi)容搶先看

5、睡眠監(jiān)測(cè)好管家

跟蹤并記錄每晚的情緒和睡眠數(shù)據(jù)，可以根據(jù)睡眠質(zhì)量調(diào)整每天運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和運(yùn)動(dòng)量，實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身

6、運(yùn)動(dòng)秀曬起來(lái)

秀出你的運(yùn)動(dòng)瞬間，與更多朋友暢談運(yùn)動(dòng)趣事，微信、qq一鍵登錄、分享，讓小伙伴們?yōu)槟愕倪\(yùn)動(dòng)成果點(diǎn)贊

軟件功能

1、室內(nèi)、室外跑步記錄，準(zhǔn)確追蹤運(yùn)動(dòng)路線，計(jì)算出你在健身運(yùn)動(dòng)或跑步減肥過(guò)程中的卡路里消耗；

2、每天跑步運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)記錄，隨時(shí)查看歷史記錄，分析跑步健身效果；

3、個(gè)人跑步目標(biāo)設(shè)置；

4、體重、BMI指數(shù)記錄，查看一周、一個(gè)月等跑步健身后體重的變化。

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app使用教程

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器是一款非常好用的軟件。用戶(hù)可以通過(guò)軟件的功能來(lái)健康自己的生活，采用下方的操作用戶(hù)可以更加快速的使用軟件，操作更加方便。

1、首先點(diǎn)擊中間的走路線。

2、點(diǎn)擊界面中間的go即可開(kāi)始任務(wù)。

3、點(diǎn)擊右下角的我的。

4、設(shè)置自己的城市和目標(biāo)讓自己更加的習(xí)以為常。

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app中跑步的好處介紹

1、可以提高睡眠質(zhì)量，增加肺活量、增強(qiáng)免疫力，在運(yùn)動(dòng)中鍛煉心肌。

2、跑步是減肥的一種很好運(yùn)動(dòng)方式，跑步每分鐘比起其他運(yùn)動(dòng)燃燒更多的卡路里。

3、鍛煉意志長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，意志品質(zhì)將得到很大的提高。

4、跑步是塑形的好方法，維持并提高總體的身體水平。

5、自信更是那些通過(guò)跑步成功的減肥并得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財(cái)富。

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器app常見(jiàn)問(wèn)題

怎么和微信連上

健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器是一款非常好用的記錄步數(shù)軟件，用戶(hù)可以通過(guò)登錄微信來(lái)使用戶(hù)和微信連接起來(lái)，讓自己的數(shù)據(jù)在微信中被分享和記錄。

1、首先用戶(hù)需要點(diǎn)擊右下角的我的按鈕。

2、點(diǎn)擊上方的登錄選項(xiàng)。

3、選擇上方的微信登錄即可連接上微信了。

怎么在屏幕顯示走的步數(shù)

1、在手機(jī)桌面。上長(zhǎng)按或雙指捏合，選擇小工具。

2、在小工具中，找到健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器步數(shù)小工具，按住不放，然后拖到桌面的某個(gè)適當(dāng)位置，松放即可。

3、實(shí)時(shí)查看今日步數(shù)，進(jìn)入健康運(yùn)動(dòng)計(jì)步器，點(diǎn)擊右邊圖標(biāo)，進(jìn)入路線首頁(yè)。