蛋殼跟練app v2.3.0 安卓版
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軟件介紹
蛋殼跟練app是由上海齊康網(wǎng)絡(luò)科技有限公司專為女性用戶研發(fā)的一款日常運(yùn)動(dòng)健康服務(wù)軟件,其主要功能就是針對(duì)用戶的身體狀況與鍛煉需求來制定科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法,并針對(duì)各類體態(tài)問題提供專項(xiàng)矯正塑身體跟練計(jì)劃,不管是馬甲線、一字肩;還是天鵝臂、瘦腿都能輕松搞定,讓你更加的美麗動(dòng)人!
除此之外,為了更好的服務(wù)于更多用戶,蛋殼跟練還推出了文字、圖片、視頻、直播等多樣鍛煉教程,力求讓每位用戶都能選擇到最適合自己的鍛煉方法,擁有健康身體!有需要的用戶快來下載使用吧!
軟件特色
1、將提供塑身課程進(jìn)行了分類,根據(jù)自己的塑身需求挑選,快速尋找滿足需求的塑身課程!
2、超多免費(fèi)的塑身課程可以學(xué)習(xí),無成本投資自己,通過堅(jiān)持鍛煉的方式管理自己的身材!
3、在線制作健身計(jì)劃,支持用戶自定義制作滿足個(gè)人需求的健身計(jì)劃,科學(xué)合理安排時(shí)間!
4、智能記錄訓(xùn)練日記,知道每日學(xué)習(xí)塑身課程的情況,也能知曉自己進(jìn)行科學(xué)健身的情況!
5、能夠直接將課程添加收藏,在任何時(shí)候都能快速尋找收藏的課程,利于學(xué)習(xí)課程知識(shí)!
6、支持批量緩存想要學(xué)習(xí)的塑身課程,在學(xué)習(xí)課程知識(shí)的時(shí)候就無需擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)卡頓的問題!
軟件功能
1、體態(tài)評(píng)估
該軟件會(huì)根據(jù)你的評(píng)估提供評(píng)估報(bào)告,讓你進(jìn)行針對(duì)性的練習(xí)!
2、社區(qū)
你可以分享你的訓(xùn)練過程和變化,和其他用戶一起討論交流!
3、跟練視頻
提供了涵蓋全身的跟練視頻,你可以隨意進(jìn)行觀看和跟練!
4、跟練計(jì)劃
提供了各種類型的訓(xùn)練計(jì)劃,你可以報(bào)名參加計(jì)劃進(jìn)行系統(tǒng)化的鍛煉!
5、訓(xùn)練記錄
自動(dòng)記錄你的訓(xùn)練天數(shù)、跟練次數(shù)、跟練時(shí)長等數(shù)據(jù)!
6、智能推薦
該軟件會(huì)根據(jù)你的評(píng)估報(bào)告和鍛煉記錄,為你量身定制訓(xùn)練計(jì)劃,并有日歷排期!
蛋殼跟練app使用教程
【彈幕關(guān)閉】
1、在蛋殼跟練的首頁,通過各種計(jì)劃、版塊和推薦找到感興趣的健身視頻;
2、點(diǎn)擊進(jìn)入視頻的用戶評(píng)論頁面,選擇底部的開始你的訓(xùn)練;
3、進(jìn)入視頻跟練頁面,軟件總的視頻來源自B站,所以可以看到很多的B站視頻彈幕,單擊視頻,底部會(huì)出現(xiàn)進(jìn)度條,點(diǎn)擊時(shí)間右邊的"彈"字樣的按鈕即可關(guān)閉彈幕。
【視頻添加】
1、同樣是在蛋殼跟練的首頁,點(diǎn)擊其中的全網(wǎng)跟練選項(xiàng);
2、進(jìn)入全網(wǎng)跟練視頻庫,在頁面上部可以看到去B站添加視頻選項(xiàng);
3、點(diǎn)擊之后跳轉(zhuǎn)至B站頁面,從中找到相關(guān)的視頻,再點(diǎn)擊底部的"在蛋殼跟練中打開"即可。
【視頻投屏】
1、首先打開蛋殼跟練APP,進(jìn)入軟件后通過底部菜單欄進(jìn)入塑身計(jì)劃版塊中,在這里可以根據(jù)需求選計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)。不過塑身計(jì)劃的內(nèi)容需要單獨(dú)購買或者大會(huì)員才能解鎖;
2、選擇需要的計(jì)劃并且解鎖之后,就可以觀看計(jì)劃中的視頻開始跟練了,在視頻播放窗口的右上角有一個(gè)電視機(jī)狀的按鈕,這個(gè)就是投屏功能;
3、點(diǎn)擊之后進(jìn)入設(shè)備搜索頁面,搜索到電視設(shè)備后就可以投屏播放了。不過要注意首先電視設(shè)備要支持連接WIFI,然后要確保電視設(shè)備和手機(jī)設(shè)備處于同一WIFI下,這樣才能成功投屏。
蛋殼跟練app視頻收藏教程
1、首先打開蛋殼跟練APP,進(jìn)入軟件之后通過首頁找到自己感興趣的視頻內(nèi)容;
2、點(diǎn)擊進(jìn)入視頻頁面,在底部開始你的訓(xùn)練選項(xiàng)旁邊找到星星按鈕,點(diǎn)擊之后就可以收藏了;
3、收藏的內(nèi)容在首頁的我的收藏板塊中就可以找到。
蛋殼跟練app常見問題及解答
蛋殼跟練怎么上傳圖片?
1、在打開的蛋殼跟練軟件中點(diǎn)擊下方的【訓(xùn)練】進(jìn)入頁面。
2、之后即可在頁面下方找到相機(jī)圖標(biāo)并點(diǎn)擊。
3、在進(jìn)入到【編輯日記】頁面之后大家就可以點(diǎn)擊加號(hào)上傳自己的健身塑形的照片,就可以開始了。
蛋殼跟練大會(huì)員在哪開通?
1、首先打開蛋殼跟練APP,進(jìn)入軟件后通過底部菜單欄的我選項(xiàng)進(jìn)入個(gè)人中心頁面,點(diǎn)擊頁面中的會(huì)員中心選項(xiàng);
2、進(jìn)入會(huì)員中心頁面之后,可以在里面看到會(huì)員權(quán)益,所有的塑身計(jì)劃都可以免費(fèi)使用;
3、可以看到軟件只有一個(gè)會(huì)員套餐,開通年開,需要的朋友點(diǎn)擊底部的立即開通就可以開通大會(huì)員了。
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