私人健身教練app下載 v6.2.0131 安卓版

應(yīng)用介紹

私人健身教練app是一款非常專業(yè)的運(yùn)動(dòng)應(yīng)用，應(yīng)用給用戶帶來專業(yè)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，應(yīng)用內(nèi)置了大量的瑜伽視頻，讓用戶能夠跟隨應(yīng)用輕松建立一個(gè)好身材，鍛煉不單單是為了一個(gè)好身材，更可以有效調(diào)節(jié)人的心情、內(nèi)分泌等，讓生理、心理上都能夠更加健康。

應(yīng)用能夠制定30天的飲食計(jì)劃，帶用戶科學(xué)飲食，更加健康的飲食能夠調(diào)節(jié)體重，且每天可以設(shè)定運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，堅(jiān)持每天鍛煉，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，應(yīng)用還支持記錄運(yùn)動(dòng)過程中的多項(xiàng)數(shù)據(jù)，讓帶你更加全面的了解自己，設(shè)置好自己的目標(biāo)，每天向目標(biāo)買進(jìn)一小步。

應(yīng)用功能

1、幫你建立健康檔案

體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、熱量……各種重要數(shù)據(jù)為你長(zhǎng)期保存，隨時(shí)可查詢，安全又安心。

2、制定適合你的飲食方案

減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)、孕期控制……不同時(shí)期、不同飲食方案，不再發(fā)愁“吃什么”。

3、AI智能工具簡(jiǎn)化你的生活

拍照識(shí)別食物熱量、拍照解讀食品配料表、飲食記錄智慧分析，讓你輕松搞懂“怎么吃”。

4、權(quán)威數(shù)據(jù)和硬核算法

幾十萬種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，11年算法持續(xù)升級(jí)，為你帶來個(gè)性化減肥、健身、經(jīng)期、孕期、哺乳期食譜，和飲食分析建議。

5、健康食品和真人服務(wù)

上百種健康食品，一對(duì)一真人專家服務(wù)，只要你有需要，我們就能為你提供。

私人健身教練app使用教程

1、點(diǎn)擊下載和安裝掌上健身教練身官方版，打開后進(jìn)入個(gè)人頁面填寫個(gè)人資料。

2、點(diǎn)擊鍛煉頁面進(jìn)入開始鍛煉開始你的健身計(jì)劃。

3、進(jìn)入體重指數(shù)計(jì)算器填寫性別、年齡、身高、體重獲得體質(zhì)指數(shù)。

4、點(diǎn)擊飲食計(jì)劃可查看30天的健康飲食規(guī)劃。

應(yīng)用亮點(diǎn)

1、健康的飲食，科學(xué)的改善健康，keep fighting，燃燒卡路里

2、管住嘴，邁開腿，動(dòng)次打次動(dòng)起來，塑造美麗的健康女性

3、無需器械，在家隨時(shí)開始你的健身計(jì)劃

4、設(shè)置時(shí)間提醒，保持健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

應(yīng)用優(yōu)勢(shì)

1、專業(yè)教師來一對(duì)一指導(dǎo)，還可以在這里查看各種不同的線上瑜伽課程。

2、幫你建立健康檔案，體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期等都有。

3、制定適合你的飲食方案，減肥、健身、增肌、塑形、產(chǎn)后恢復(fù)等都有。

4、權(quán)威數(shù)據(jù)和硬核算法，幾十萬種食物營(yíng)養(yǎng)和熱量數(shù)據(jù)，智能算法計(jì)算。

5、軟件還支持對(duì)飲食記錄智慧分析，讓你輕松搞懂怎么吃，吃出好身材。

應(yīng)用特色

高級(jí)培訓(xùn)課程

如果你是熱愛健身的健身達(dá)人，那么這套可以讓你的體質(zhì)更上一層樓

有針對(duì)性的培訓(xùn)

如果你想擁有完美的臀部，或者大方的背部，那就來為你的日常訓(xùn)練加餐吧。有針對(duì)性的訓(xùn)練更容易讓肌肉線條清晰

新手健身課

如果你是一個(gè)沒有接受過專業(yè)運(yùn)動(dòng)健身訓(xùn)練的新手，你應(yīng)該趕緊打開這個(gè)模塊。這里有一份詳細(xì)的行動(dòng)指南，讓您快速上手

海量免費(fèi)課程，視頻直播教學(xué)

從0基礎(chǔ)到大神級(jí)，瑜伽、hiit、肌肉訓(xùn)練應(yīng)有盡有。每門課程都將標(biāo)明持續(xù)時(shí)間、強(qiáng)度和脂肪燃燒。您可以根據(jù)自己的需要自由選擇健身訓(xùn)練課程

身體評(píng)估，量身定制健身計(jì)劃

根據(jù)自己的能力選擇合適的訓(xùn)練強(qiáng)度，選擇對(duì)自己體型和理想體型的評(píng)價(jià)，【私人健身教練】會(huì)根據(jù)你的體型對(duì)你進(jìn)行評(píng)價(jià)，定制訓(xùn)練計(jì)劃，節(jié)省大量個(gè)人教育費(fèi)用

運(yùn)動(dòng)隊(duì)，一起完成訓(xùn)練任務(wù)

一個(gè)人運(yùn)動(dòng)很無聊嗎？ 【私人健身教練】貼心為你組織運(yùn)動(dòng)隊(duì)！與隊(duì)友互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)，一起減肥，一起變美，一起完成14天堅(jiān)持訓(xùn)練的任務(wù)

常見問題

一、登錄問題

問題1： 輸入密碼賬號(hào)不正確等權(quán)限問題導(dǎo)致登錄不了。

答疑： 重新輸入正確的密碼和賬號(hào)。

問題2： 無網(wǎng)絡(luò)或網(wǎng)絡(luò)連接不良等網(wǎng)絡(luò)問題導(dǎo)致登錄不了。

答疑： 嘗試重新切換網(wǎng)絡(luò)，或重新卸載安裝后解決。

二、功能使用問題

問題3： 如何開啟手機(jī)GPS定位？

答疑：

蘋果手機(jī)：設(shè)置 → 隱私 → 定位服務(wù)下選擇【高校體育】，定位功能選擇開啟。

安卓手機(jī)（以華為手機(jī)為例）：設(shè)置 → 權(quán)限管理 → 應(yīng)用菜單下選擇【私人健身教練】，隱私數(shù)據(jù) → 讀取位置信息設(shè)置為允許。

問題4： 手機(jī)電量過低會(huì)造成哪些異常？

答疑： 手機(jī)電量過低可能會(huì)造成跑步界面異常，如時(shí)間在走但里程和位置不動(dòng)等情況。建議跑步前確保手機(jī)電量充足。

問題5： 藍(lán)牙未開啟或跑步過程中藍(lán)牙自動(dòng)關(guān)閉怎么辦？

答疑： 跑步前請(qǐng)注意藍(lán)牙的開啟，并確保跑步過程中藍(lán)牙保持連接狀態(tài)。

三、軟件設(shè)置問題

問題6： 如何設(shè)置鍛煉提醒？

答疑： 私人健身教練app支持自定義鍛煉提醒功能，用戶可以在設(shè)置中設(shè)置鍛煉提醒的時(shí)間，到點(diǎn)后會(huì)自動(dòng)提醒用戶進(jìn)行健身。

問題7： 如何下載離線地圖包以降低流量消耗？

答疑： 在使用跑步功能前，建議先下載離線地圖包，這樣可以大幅降低流量的消耗。具體下載方式可以在app的設(shè)置或幫助中心查找。

四、其他常見問題

問題8： 私人健身教練app是否支持多平臺(tái)使用？

答疑： 私人健身教練app主要運(yùn)行在Android平臺(tái)上，也支持其他主流移動(dòng)設(shè)備平臺(tái)，用戶可以根據(jù)自己的設(shè)備選擇合適的版本進(jìn)行下載和使用。

問題9： 如何獲取更多健身課程和資源？

答疑： 私人健身教練app提供了豐富的健身課程和資源供用戶選擇和學(xué)習(xí)。用戶可以在app的“課程”或“資源”模塊中瀏覽和選擇自己感興趣的課程和資源進(jìn)行學(xué)習(xí)。同時(shí)，app也會(huì)定期更新和推出新的課程和資源供用戶選擇和使用。