FatSecret安卓中文版(卡路里計算器) v9.21.0.4 官方正版

軟件介紹

隨著社會的發(fā)展，人們的生活日新月異，特別是在飲食方面，不再向從前一樣以吃飽為主，轉(zhuǎn)而為如何吃的更健康，說到食品健康方面我們需要特別注意食物卡路里熱量攝入的問題，因此小編特別獻上FatSecret安卓中文版這款軟件，相關(guān)用戶通過這款軟件可以通過掃描食品包裝袋上的二維碼便可以獲取到相應(yīng)的食品熱量，這樣就能夠合理的攝食，避免了三高、長胖之類的問題。

FatSecret安卓中文版還可以根據(jù)用戶的身高、體重、年齡、性別和活動水平等信息，計算出用戶每天應(yīng)攝入的熱量和營養(yǎng)成分，然后提供健康飲食建議和推薦的食品和菜譜。除此之外，該軟件還提供了社交功能，用戶可以關(guān)注其他用戶、點贊和評論他們的動態(tài)，分享自己的飲食和運動情況，與其他用戶互動和交流，分享健康生活的樂趣。

FatSecret安卓中文版特色

1、專題：為了提高一整套的減肥計劃，每餐怎么吃，每天怎么吃，是一個完整的方案；

2、上萬種食物菜譜，方便記錄每天的卡路里情況，并通過曲線圖直觀查看；

3、每天自動計算匯總卡路里數(shù)據(jù)，結(jié)合減肥計劃，為飲食和健身提供數(shù)據(jù)參考；

4、設(shè)定瘦身計劃，每天提醒監(jiān)督自己，再這么胖下去，日子可真沒法過了；

5、飲食問答社區(qū)，各種嘮叨，各種困擾，歡迎發(fā)言歡迎回帖；

6、各種和健康有關(guān)的小工具，例如BMI體質(zhì)，鍛煉秒表計時器等。

FatSecret怎么用

1、下載FatSecretAPP，打開，進入界面。

2、能夠清晰地顯示出早餐午餐晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)、卡路里等等，只要你想，還可以添加小食，零食的信息摘要。他還會幫你顯示出各餐卡路里所占一天三餐的卡路里百分比。

3、早餐中也可以更具體，比如你吃了切片面包，蘋果，黃瓜，雞蛋，他會具體到黃瓜的長度和雞蛋的個頭，讓后再對比每一樣事物的脂肪，卡路里等，讓你更加直觀的看到每日的攝入量。

4、更神奇的是他可以比較各種不同牌子的相同產(chǎn)品的卡路里，讓你一眼就看出最好的選擇。比如酸奶，我們可以看出市面上的大多酸奶，蒙牛伊利三元等等，他們的卡路里都是差不多的，只有純酸奶最健康。

5、他還可以告訴你，同一種食品，怎樣制作或者是怎樣吃卡路里更少，烤制，脫脂，切片狀則能將雞胸脯的卡路里盡可能的降到最低。非常的詳細，只要你肯花功夫，你就能得到最優(yōu)的一餐。

6、當然你的食物的能量來源可以具體再具體，商場中大大小小的食物，都可以查到。比如這款醇熟的秒包切片，它的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物等的含量都可以查到。

常見問題

如何使用軟件記錄飲食？

用戶可以在FatSecret應(yīng)用程序中搜索特定的食物，或掃描食品包裝上的條形碼，記錄其攝入的食物和飲料。軟件還提供了一個食品數(shù)據(jù)庫，其中包含了許多常見食品和菜譜，用戶可以通過搜索或瀏覽來找到自己想要的食品。

如何使用軟件記錄運動？

用戶可以在FatSecret應(yīng)用程序中選擇特定的運動或活動，并記錄其運動時間和強度。FatSecret還可以配合其他健康應(yīng)用程序和設(shè)備，例如Fitbit和Apple Watch，自動記錄用戶的活動和運動情況。

如何設(shè)置個性化的減肥計劃？

可以根據(jù)用戶的身高、體重、年齡、性別和活動水平等信息，計算出其理想的每日攝入熱量和營養(yǎng)成分，然后提供個性化的減肥計劃和建議。用戶可以在應(yīng)用程序中設(shè)置自己的目標體重和期限，并跟蹤自己的進度。

如何使用軟件查看營養(yǎng)成分和熱量？

可以顯示每種食品和飲料的營養(yǎng)成分和熱量，用戶可以在應(yīng)用程序中查看自己攝入的總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和其他營養(yǎng)成分的情況，從而更好地控制自己的飲食和健康。

如何使用軟件與其他用戶互動？

還提供了社交功能，用戶可以在應(yīng)用程序中關(guān)注其他用戶、點贊和評論他們的動態(tài)，分享自己的飲食和運動情況，與其他用戶互動和交流。

如何解決食品或運動不在數(shù)據(jù)庫中的問題？

如果用戶發(fā)現(xiàn)FatSecret的食品或運動數(shù)據(jù)庫中缺少自己想要記錄的食品或運動，可以嘗試手動添加它們。用戶可以在應(yīng)用程序中選擇“添加食品”或“添加運動”，并輸入相關(guān)信息，保存后即可記錄。

如何解決無法同步的問題？

如果用戶發(fā)現(xiàn)t無法同步其飲食和運動記錄，可以嘗試以下解決方案：首先檢查自己的網(wǎng)絡(luò)連接是否正常，然后嘗試退出并重新登錄賬號，或者嘗試更新應(yīng)用程序版本。