三星健康最新版 v6.18.7.005 安卓版
軟件介紹
三星健康最新版英文名為“Samsung Health”,是由三星電子開發(fā)推出的一款健康管理應(yīng)用軟件。其主要功能就是通過智能穿戴設(shè)備來實時監(jiān)控你的健身、體重、飲食與睡眠情況,并將其進行整合匯總,以圖表的方式呈現(xiàn)給用戶,讓用戶能夠更加直觀的了解自己的生活習(xí)慣與身體狀況,并以此為依據(jù)進行生活規(guī)劃,讓自己的身體更加健康!
此外,為了適用于各類場景的使用,三星健康推出了健康數(shù)據(jù)跟蹤、健康計劃與目標(biāo)、身體活動追蹤、健康記錄分享、健康咨詢與信息等五大功能板塊,能夠更加全面的監(jiān)控與管理用戶的身體狀況,引導(dǎo)其養(yǎng)成健康的生活方式!有需要的用戶快來下載使用吧!
軟件特色
1、保持健康
三星健康是您的個人健康教練。您可以設(shè)置目標(biāo)、跟蹤自己的日?;顒樱⒏鶕?jù)目標(biāo)達(dá)到新的里程碑。
借助直觀的圖表和實用提示,“目標(biāo)”會指引您實現(xiàn)自己的健康和健身目標(biāo)。全新的S健康能助您強身健體、保持健康。
2、跟蹤情況
無論您是走一步路、吃一口午飯,還是花時間享受日光浴,“跟蹤工具”都能一一記錄下來。
跟蹤工具不僅能簡化您的日常活動跟蹤,還能讓您測量和管理自己的健康和環(huán)境記錄,例如使用Samsung智能手機和可穿戴設(shè)備中的內(nèi)置傳感器測量心率、血氧飽和度和紫外線輻射。
3、不斷改進
借助”健身計劃”,超越自我。無論您是新手還是熱愛跑步的人,健身計劃都能幫助您實現(xiàn)您的健身里程碑。有了語音指導(dǎo),控制節(jié)奏從未如此簡單。
4、擴展
探索可與S健康配合使用的最佳健康與健身應(yīng)用程序及配件。
5、三星與騎行
在GalaxyS6或S6edge中安裝S健康軟件,您將獲得無與倫比的騎行體驗。使用手機,可以設(shè)置騎行路線和獲取實時導(dǎo)航信息。借助該應(yīng)用軟件,則可以管理個人健康目標(biāo)、記錄日常活動,不斷實現(xiàn)新突破。
軟件功能
1、三星健康帶來美好一天
在三星健康主屏幕上查看各種健康記錄。只需長按屏幕,就可輕松添加和編輯您想要管理的項目,例如每天的步數(shù)、活動時間和體重。
2、保持積極活躍 保持動力。
三星健康幫助您記錄和管理各種健身活動,如跑步、騎車、游泳等。此外,現(xiàn)在Samsung Galaxy Watch 可穿戴設(shè)備用戶可以連接支持力健(Life Fitness)、泰諾健(Technogym)和核心健康(Corehealth) 的健身設(shè)備更有效地鍛煉身體。
3、通過管理飲食來管理您的健康
用三星健康來養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,您可以用它記錄每日三餐和零食。檢查每天攝入的維生素和營養(yǎng)品的“營養(yǎng)平衡”,有助于形成均衡飲食。
別忘了記錄每天的水?dāng)z入量,以確保您飲用了足夠的水。
4、保持一致的秘訣。追蹤和管理
三星健康陪伴您鍛煉,讓您永遠(yuǎn)保持最佳狀態(tài)。設(shè)定適合自己水平的目標(biāo),并追蹤日常狀況,包括活動量、鍛煉強度、睡眠狀態(tài)、心率、壓力、血氧量等。(具體功能可能因用戶所在國家、地區(qū)、網(wǎng)絡(luò)運營商、設(shè)備型號等而異)
5、新的一天從優(yōu)質(zhì)睡眠開始
優(yōu)質(zhì)的睡眠是美好一天的關(guān)鍵。用 GalaxyWatch 更詳細(xì)地監(jiān)測您的睡眠模式。通過睡眠水平和睡眠得分來提高睡眠質(zhì)量,讓您在早晨更加神清氣爽。
三星健康最新版使用教程
1、在本站下載安裝三星健康app,運行軟件,進入首頁,可以看到步數(shù)、運動、飲食、睡眠質(zhì)量等;
2、點開健身,軟件會為用戶提供合適的運行項目,幫助用戶更好的健身;
3、還可以自己制定健身計劃,幫助用戶有規(guī)律的進行運動健身;
4、在我的頁面,用戶可以查看個人最佳,如最多步數(shù)、最多樓層、時長、燃燒的卡路里、距離等。
三星健康最新版睡眠指導(dǎo)教程
【步驟01】
在手機上開啟三星健康睡眠指導(dǎo),以快速問卷開啟指導(dǎo)計劃。
請在睡覺時佩戴您的Galaxy Watch,持續(xù)一周,便于我們收集一周的睡眠數(shù)據(jù)。
【步驟02】
分析您的睡眠類型
在完成問卷并收集一周睡眠數(shù)據(jù)后,即可分析您的睡眠類型,并啟動一項為期4-5周的針對性睡眠輔導(dǎo)計劃。
【步驟03】
改善您的睡眠
您將收到睡眠任務(wù)通知,助您改善睡眠習(xí)慣。通過遵循睡眠輔導(dǎo)步驟和閱讀推薦的技巧文章,您將更好地管理自身睡眠。
【步驟04】
實現(xiàn)您的睡眠目標(biāo)
通過睡眠指導(dǎo)計劃,提高您的睡眠分?jǐn)?shù)。
將每周檢查一次您的七天睡眠分析結(jié)果。當(dāng)睡眠輔導(dǎo)周期結(jié)束后,您將看到您的睡眠變化。
三星健康最新版GPX路線規(guī)劃教程
步驟01
選擇需導(dǎo)入手機的路線文件
選擇健身類型(騎車/徒步),并將您選擇的路線文件(GPX)
*導(dǎo)入至三星健康手機應(yīng)用程序。
*GPS功能僅在騎行和徒步模式下可用。
**可從網(wǎng)絡(luò)或路線規(guī)劃應(yīng)用程序,輕松下載GPX路線文件。
步驟02
將路線文件導(dǎo)入手機
您也可通過簡單操作,定制路線清單。
將路線導(dǎo)入清單后,會自動同步到Galaxy Watch。
*GPS功能僅在騎行和徒步模式下可用。
**可從網(wǎng)絡(luò)或路線規(guī)劃應(yīng)用程序,輕松下載GPX路線文件。
步驟03
沿著路線進行鍛煉
您也可通過Galaxy Watch5 Pro訪問桌面卡片。
通過桌面卡片設(shè)置您的路線,并開啟鍛煉之旅。
*GPS功能僅在自行車和徒步旅行模式下可用。
**僅Galaxy Watch5 Pro支持桌面卡片功能。
- 本地下載地址:
- 僅下載APK文件
- 三星健康app(Samsung Health) v6.26.1.012 安卓版
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