Keep官方最新版下載 v8.2.40 安卓版

軟件介紹

Keep官方最新版是由北京卡路里科技有限公司打造的一款運動app。大多數(shù)人都是缺乏鍛煉的，大家也會因為上班時間已經(jīng)很累了導致懶得去健身房運動，也許是放學以后還需要繼續(xù)寫作業(yè)而沒辦法去健身房運動，也許有些人根本不喜歡去人多的地方運動等等一系列原因，那么我們該怎么做呢？

我的回答是建議大家下載這款軟件。有了這款軟件，在家里運動不成問題。軟件內(nèi)會專門為你量身定制健身方案，不用擔心動作做得不到位，教程讓你一看就會！

軟件特色

1、專業(yè)且高效的訓練，不受場地限制，4分鐘就可以極速燃脂。

2、根據(jù)你的健身目標、場地以及有無器械，智能生成最合適你的訓練計劃。

3、動作精講和干貨描述帶你快速入門，所有訓練動作均由真人教練演示。

4、職業(yè)健身教練把控內(nèi)容，科學計劃讓健身有效且有趣。

5、海外瑜伽大師傾力打造的瑜伽冥想課程，領(lǐng)略靜態(tài)運動之美。

6、熱門城市跑步路線定期更新，約上好友一起跑。

7、健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)全記錄，用Keep全方位了解自己運動數(shù)據(jù)。

軟件功能

【海量專業(yè)課程】

增肌、減脂、力量訓練，專業(yè)教練帶你科學健身。

瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞。

更有女性專屬生理期、產(chǎn)后恢復訓練，遇見更美的自己。

HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里。

【智能訓練】

個性化定制，根據(jù)經(jīng)驗水平及個人健身進行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃。

真人視頻指導，更有進階課程精講，帶你享受最專業(yè)的健身教練指導。

Keep Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓練、愛上跑步。

【跑步更有趣】

跑步中的語音指導，全程教練語音陪伴，指導呼吸和配速。

劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動。

音樂跑，自帶BGM跑出節(jié)奏感，體驗不再無聊的沉浸式跑步。

【運動社區(qū)】

用圖片、視頻記錄運動時刻，在社區(qū)分享成長與蛻變，實現(xiàn)健康生活。

向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅持與感悟。

在社區(qū)，和維密名模、世界冠軍、明星健身達人0距離交流。

在社區(qū)，找志同道合的好肌友。

【瑜伽 & 冥想】

Keep為瑜伽愛好者傾力設(shè)計的瑜伽課程，滿足從小白到進階玩家的所有需求，每日瑜伽訓練，每日放松。

全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。

【女性專屬】

給不同階段的你適合的訓練。

生理期舒緩訓練，緩解身體不適。

美國孕產(chǎn)大師打造備孕瑜伽訓練，感受身體的美好。

產(chǎn)后恢復訓練，做最健康的媽媽。

【個人數(shù)據(jù)中心】

健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機… 所有運動數(shù)據(jù)一站式記錄。

時刻關(guān)注自己的運動表現(xiàn)，記錄體重、三圍等減肥/增肌數(shù)據(jù)，看到自己的蛻變

keep官方最新版如何連接跳繩

打開keep，點擊我的，選擇健康數(shù)據(jù)。

點擊右上角豎排三點，彈出提示，選擇連接應用與設(shè)置。

選擇要添加的運動設(shè)備，點擊智能跳繩。

具體型號，點擊立即添加即可。

keep官方最新版常見問題

一、為什么總是閃退

1、緩存太多，在使用軟件的過程中會產(chǎn)生一些垃圾文件。如果長時間不清理，手機會越來越卡，還會閃退。

2、手機上運行太多程序，后臺程序太多，會造成內(nèi)存不足，導致應用閃退。如果軟件閃退，可以先清理內(nèi)存再重試。

3、手機殺毒軟件，有些是有惡意代碼的，會被殺毒軟件攔截，無法正常進入。你應該通過綠色下載平臺或者軟件商店下載安全系數(shù)比較高的游戲。

4、版本問題導致應用軟件不兼容，導致閃退。只是嘗試更新到新版本。

二、跑步自動暫停怎么辦

第一步，首先我們打開APP，接著我們選擇【開始】選項。

第二步，然后我們選擇右上角的【設(shè)置】圖標進入下一步。

第三步，最后我們點擊自動暫停后面的綠色按鈕進行關(guān)閉即可。

三、為什么無法投屏

1、如果投不了屏可能是因為手機中的一些配置出錯，只需要重新配置一下即可，或者就手機沒有和電視機保持在同一局域網(wǎng)內(nèi)，需要確認下手機和電視是否鏈接同一wifi。

2、如果已經(jīng)是連接到了同一個WiFi還是不能投屏可能是因為有一些軟件由于版權(quán)等考慮關(guān)閉了投屏功能。

建議處理方式：

1、您可以嘗試在手機上下載相應的第三方投屏軟件然后再嘗試投屏，因為keep本身是并沒有提供投屏功能的。

2、如果是第一次投屏發(fā)現(xiàn)無法容投屏，可能是您的電視沒有配備對應的DLNA或者AirPlay功能，這樣也是無法實現(xiàn)投屏，需要我們重新進行配對然后再進行投屏。

3、如果無法滿屏顯示，電視機屏幕顯示的圖像變小了，一般是因為圖像比例設(shè)置不當造成的，可以調(diào)整圖像比例來解決，首先打開電視機，按遙控器的菜單鍵 ， 調(diào)出電視機的菜單選項找到圖像設(shè)置選項，按確認鍵進入 。 進入后找到圖像比例，選中它，按音量 +/- 可以增加或縮小圖像比例，用戶可以根據(jù)畫面顯示效果調(diào)整到最佳比例滿屏顯示即可。

更新日志

8.2.40 核心功能繼續(xù)升級，請大家繼續(xù)使用和提意見，每一個反饋和吐槽我們都會認真對待，持續(xù)優(yōu)化我們的體驗。

- 輕松跑體驗流程優(yōu)化，可以一鍵開跑。

- 戶外騎行連接功率計后可以展示功率區(qū)間和 FTP 了。

- 自定義課程拖拽體驗優(yōu)化，更方便的編輯組間和循環(huán)組訓練。

- 裝備、獎牌、商品支持多維度點評，可以更好的分享使用細節(jié)體驗。

- 練后組隊匹配體驗優(yōu)化，可以更方便的邀請一起運動的小伙伴組隊記錄。